Q&A Aflevering 71
[Video: +20 minuten] In aflevering 71 van de wekelijkse Q&A's, beantwoordt Richard de volgende vragen:
- Waarom meten sportscholen nog vetpercentage?
- Trainingen splitsen in 2 sessies: nuttig, of overbodig?
- Is het nuttig om een push te splitten in 3 sessies?
- Verstoord eetpatroon na wedstrijd aanpakken?
- Wat vind je van Zercher Squats?
Welke vragen zou jij graag beantwoord zien worden?