Q&A Aflevering 83
[Video: +22 minuten] In aflevering 83 van de wekelijkse Q&A's, beantwoordt Richard de volgende vragen:
- Mogen kinderen zwaar trainen?
- Bracen alleen maar belangrijk voor powerlifters, of voor iedereen?
- Bestaat de ideale set/rep range, of wordt dit bepaald door herstelcapaciteit?
Welke vragen zou jij graag beantwoord zien worden?