Menopauze & de overgang
[Video: +18 minuten] De menopauze en de overgang: onderwerpen voor vrouwen waar zelden over wordt gepraat. Om die reden helaas ook heel erg misvat.
In deze video heeft Richard het over:
- Het verschil tussen de menopauze en de overgang
- Gevolgen van de overgang
- Bloedonderzoek: zin en onzin
- Het belang van goede voeding
- Het belang van ijzer
- Het belang van beweging en krachttraining
- De fysieke gevolgen van het uitblijven van de menstruatiecyclus
- Hormoontherapie
Wat weet jij over de menopauze en de overgang?