Share 0
Tweet 0
Pin 0

Q&A Aflevering 76

[Video: +22 minuten] In aflevering 76 van de wekelijkse Q&A's, beantwoordt Richard de volgende vragen:

  • Wat doet een hakverhoging bij Squats nu precies?
  • Grootste verschil in training naturel VS gebruik?
  • Meest overrated term binnen de fitness industrie?
  • Hoe accuraat zijn calorietellers in een smartwatch?
  • Is een trainingsschema gericht op hypertrofie nodig voor powerliftschema's?
  • Hoe moet je de laatste weken richting een powerliftwedstrijd trainen?

Welke vragen zou jij graag beantwoord zien worden?

Mike Israetel – Critical thinking & argumentation

PCOS

Hoeveel volume moet ik draaien: single-set vs multi-set

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>