Q&A Aflevering 98
[Video: +22 minuten] In aflevering 98 van de wekelijkse Q&A's, beantwoordt Richard de volgende vragen:
- Ashwaganda: wanneer en hoe gebruik je het?
- Kun je regionale spiergroei stimuleren met specifieke oefeningen?
- Training voor iemand met fibromyalgie: waar begin je?
- Bestaan hardgainers echt?
- Welke vragen zou jij graag beantwoord zien worden?