Het menselijk brein: 2-systeem theorie
[Video: +3 minuten] Om meer wilskracht te krijgen, moet je begrijpen hoe je controle neemt over je brein. Controle begint bij het begrijpen hoe het brein werkt. Als je dat eenmaal snapt, kun je als rijder de olifant leren temmen.
In deze lezing bespreekt Menno:
- Wat is systeem 1?
- Wat is systeem 2?
- Hoe ons brein geëvolueerd is
- Wat is zelfcontrole?
Hoe goed pas jij dit in de praktijk toe?