Share 0
Tweet 0
Pin 0

MYO Sets: meer resultaat in minder tijd

[Video: +4 minuten] MYO Sets zijn een hele goede trainingstool bij beperkte tijd, of wanneer je metabole stress wilt maximaliseren. 

In deze video behandelt Richard:

  • Wat zijn MYO Sets nu precies?
  • Hoe gaan MYO Sets in zijn werk?
  • Hoe ziet een MYO Set er nu precies uit? Een visueel voorbeeld
  • Samenvatting & praktische toepassing

Heb jij al ooit gebruik gemaakt van MYO Sets? 

Q&A Aflevering 38

Het metabolisme: reverse dieting, refeeds & metabole schade

Hip Thrusts voor grotere billen

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>