Q&A Aflevering 63
[Video: +20 minuten] In aflevering 63 van de wekelijkse Q&A's, beantwoordt Richard de volgende vragen:
- Waarom zou je niet volledig willen zakken bij een barbell Bench Press?
- Wat zijn makkelijke manieren om het gehele lichaam te screenen voor blessurepreventie?
- Kunnen Squats met voldoende weekvolume de Leg Press vervangen, als oefening voor spiergroei?
- Anabolen als veganist: betekent dit dat je een nog hogere eiwitbehoefte hebt?
- Ik krijg schouderklachten bij low bar squats: wat zou hier de oorzaak van kunnen zijn?
Welke vragen zou jij graag beantwoord zien worden?