Als je nog niet helemaal zeker weet wat je gaat eten, maar wel een bepaalde hoeveelheid calorieën (en koolhydraten/eiwitten/vet) over wilt houden voor een ander deel van de dag kun je deze alvast reserveren in MFP.
Zo weet je hoeveel en wat je nog kunt eten met het oog op de rest van de dag.
MFP heeft hier een handige functie voor. Als je klikt op de drie puntjes naast “Voedingsmiddel toevoegen” (zie rode markering in afbeelding hieronder) en dan op “Snel toevoegen” kom je in een scherm waarin je zelf een bepaalde hoeveelheid calorieën en macro’s kunt toevoegen zonder een product te kiezen.
Dit is erg handig als je dus nog niet weet wat je gaat eten, maar wel een bepaalde hoeveelheid calorieën en macro’s wilt reserveren.
